выставка
Косметическая выставка Cosmo-Expo
Мы работаем 24 часа, 365 дней в году
 
 

Залы выставки

косметологическое оборудование
профессиональная косметика
средства для волос
маникюр-педикюр
другие

Деловые программы

Не клади плохо, не вводи вора во грех!

Твой голос в индустрии красоты

Как открыть салон красоты

Однодневный семинар
Большой курс
Дистанционный курс

Для действующих салонов красоты

Дистанционный курс развития и продвижения
Дистанционный курс для администраторов

Справочник

Косметические фирмы по алфавиту
Купоны на скидку
Как стать участникам выставки
Союз поставщиков красивого бизнеса
Эксперты выставки
Партнеры
Вестник Cosmo-Expo.ru
Статьи разные

Календарь хитовых услуг салона красоты

Январский хит сезона
Февральский хит сезона
Мартовский хит сезона
Апрельский хит сезона
Майский хит сезона
Июньский хит сезона
Июльский хит сезона
Августовский хит сезона
Сентябрьский хит сезона
Октябрьский хит сезона
Ноябрьский хит сезона
Декабрьский хит сезона

Экскурсия по выставке

СПА оборудование
Лазерные косметологические аппараты
Лечебная косметика
Все для педикюра
Средства по уходу за волосами
Мир массажа
Профессиональная косметика
Аппараты для прессотерапии
RF косметологические аппараты
Мезотерапия
Оборудование для парикмахерских

Всегда быть в курсе

Как узнавать о самых важных новинках, не выезжая на международные конференции и не отслеживая каждый день новости с сайтов ведущих косметических брендов? Ответ знают участники выставки Cosmo Expo, они знают, где публиковать свою информацию и анонсы образовательных мероприятий.
Подробнее ...

Фехтование

Назад

Фехтование, в первую очередь, это искусство владения холодным оружием - мечом, шпагой, ножом, секирой и пр. Преподавали фехтование и новобранцам-легионерам, и гладиаторам в Древнем Риме, в Древней Греции фехтование было одной из основных дисциплин для детей граждан, с самого младшего возраста (с 7-9 лет), в Среднее века фехтование было одной из основных дисциплин дворянина-рыцаря. Только в наше время фехтование из боевого искусства превратилось в вид спорта.

Фехтование, как система приемов владения холодным оружием, появилось в начале XV века. Его название произошло от немецкого слова “fechten”, обозначающего бороться, сражаться, фехтовать.

Фехтование - достаточно сложный в техническом плане вид спорта, но один из самых интересных и увлекательных. Часто фехтование называют “быстрыми шахматами”, где решения принимаются в доли секунд. Это искусство ударить не получив ответа, малейшая ошибка может обернуться мгновенным поражением.

Фехтование, как спортивная игра, помогает не только поддерживать хорошую физическую форму, но и формирует координацию и точность движений, быстроту реакции, развивает интеллектуальные способности, неординарность мышления, выдержку и выносливость.

Занятия фехтованием укрепляют тело, улучшая гибкость и подвижность суставов, силу и эластичность мышц. Для фехтовальщика важна длина выпада, осанка и умение быстро реагировать на действия противника. В этом виде спорта идет развитие практически всех основных групп мышц: спины, брюшного пресса, рук, шеи. Увеличение затрат энергии позволяет сжигать лишние калории, что способствует снижению веса.

Тренировки улучшают кровообращение, работу желудочно-кишечного тракта, дыхательной и сердечно-сосудистой систем, состояние опорно-двигательного аппарата. Для тех, кто ищет психологической разгрузки - это лучший способ расслабиться, снять психическое напряжение и стресс, улучшить настроение и обрести гармонию.

Оздоровительные и спортивные центры предлагают уроки фехтования.

Опытные тренеры помогут определиться с выбором оружия (рапира, шпага, сабля), покажут основные приемы, движения и выпады, научат правильной технике, тактике и правилам ведения боя. Занятия проводятся по специальной методике квалифицированными тренерами, что позволяет дозировать нагрузку, с учетом состояния здоровья и физической подготовленности занимающегося.

Существует возможность проводить персональные тренировки.

Новичкам для занятий фехтованием могут понадобиться специальные защищающие кисти рук перчатки. Для профессиональных тренировок необходим защитный костюм и маска. Необходимо помнить, что тренировки следует проводить не раньше чем через 2 часа после еды и как минимум через час после или за 2 часа до сна.

Начав заниматься в оздоровительном центре, Вы сможете продолжить тренировки, вернувшись из отпуска. Многие спортивные и фитнес клубы предлагают индивидуальные и групповые занятия такими видами фехтования как сценическое, историческое, спортивное и национальное.

Противопоказании: повышенная температура тела, инфекционные и вирусные заболевания, острые и обострение хронических заболеваний, повышенное артериальное давление, серьезные сердечно-сосудистые заболевания, остеопороз, беременность, критические дни, незажившие травмы опорно-двигательного аппарата, общее недомогание, тяжелые заболевания внутренних органов.

Назад





Курсы обучения:

Кейс молодости. Новые тренды в системе Anti-age терапии
17 декабря 2018, Краснодар
для косметологов

Slim нутрицевтика
17 декабря 2018, Краснодар
для косметологов

Курс Криотерапия в практике косметолога
17 декабря 2018, Москва
для косметологов

Школа эстетической гинекологии
17 декабря 2018, Москва
для косметологов

Краситель REVERSO
17 декабря 2018, Москва
для парикмахеров

Guinot - профессиональный бренд для успешной карьеры косметолога
17 декабря 2018, Санкт-Петербург
для косметологов

ДНК dermalogica
17 декабря 2018, Москва
для косметологов

Эстетика молочной железы, красивая форма, упругая кожа, комфорт ощущений
17 декабря 2018, Москва
для косметологов

Презентация эксклюзивного косметического бренда Germaine de Capuccini (Испания). Обзор базовых и специализированных уходовых процедур для лица: Options, HydraCure, Royal Jelly, So Delicate, PurExpert, Excel Therapy O2
18 декабря 2018, Москва
для косметологов

Презентация эксклюзивного косметического бренда Germaine de Capuccini (Испания). История и уникальность бренда Germaine de Capuccini. Эксклюзивные уходовые процедуры и специальные техники массажа. Обзор эксклюзивных Anti-Age
18 декабря 2018, Москва
для косметологов


Оборудование салона

оборудование для студий красоты
косметологическое оборудование
спа оборудование
оборудование парикмахерских
маникюр педикюр
солярии
мебель студий красоты
инструменты
пирсинг
тату

Профессиональная косметика

для профессионалов
лечебная
спа
декоративная
курсы салон красоты
каталог профессиональной косметики

Средства для волос

средства для волос

Как выбрать

массаж
парикмахер
студию красоты
профессиональная косметика
оборудование для студии красоты
спа салон
косметолог
солярий
маникюр
педикюр

Все для маникюра - педикюра

маникюр педикюр
материалы наращивание
курсы салон красоты
Энциклопедия

Другие товары и услуги

выставки
консалтинг
курсы для работников индустрии красоты
солярии
ароматерапия
расходные материалы
программа студии красоты
франчайзинг студии красоты
расходные материалы
инструменты
пирсинг
тату