Назад

Современный стиль жизнь требует от человека постоянного напряжения душевных и физических сил. Воздействие стресса отрицательно сказывается на деятельности всего организма: перенапряжение нарушает умственную деятельность, затрудняет кровообращение, снижает иммунитет, ведет к развитию депрессии, риску возникновения диабета и других заболеваний внутренних органов. При стрессе человек в первую очередь напрягает мышцы плечевого пояса. Стрессовая ситуация проходит, но мышцы сразу не расслабляются, мышечное напряжение накапливается, нарушается общее кровообращение, страдает нервная система. Устранить эти явления помогут процедуры релаксации.

Релаксация - это состояние покоя, связанное с полным или частичным мышечным расслаблением. В СПА-центрах применяют несколько методов релаксации, одним из которых является корейская релаксация. Даная процедура направлена на полное расслабление организма, снятие энергетических блоков на физическом и ментальном уровнях посредством мягких вибрирующих движений. Легкие колебания, возникающие на поверхности, в виде волн распространяются по мышцам, сосудам и тканям к внутренним органам.

Снятие мышечного напряжения приводит к понижению эмоционального напряжения, нормализации работы сердечно-сосудистой системы (понижению артериального давления, уменьшению частоты сердечных сокращений), укреплению центральной нервной системы. А упражнения на дыхание, способствуют улучшению психического состояния.

Процедура релаксации абсолютно безвредна. Она подбирается непосредственно под конкретного пациента, с учетом его индивидуальных особенностей, и всегда проводится после его тщательной подготовки. Последовательность движений и интенсивность приемов строго индивидуальны.

Сразу после процедуры ощущается прилив внутренней энергии, улучшение общего самочувствия, устранение мышечного напряжения, стрессовой усталости, раздражительности, увеличиваются адаптивные возможности организма, появляется чувство покоя и удовлетворения. Данный вид релаксации особенно полезен людям, ведущим напряженный образ жизни.

Приемы корейской релаксации доставляют удовольствие, их эффект можно чувствовать еще продолжительное время после окончания сеанса. Процедуры проводятся в теплом помещении, для усиления расслабляющего эффекта используются благовония, ароматические масла, медитативная музыка. Все это несет телу легкость, а душе - умиротворение. Продолжительность процедуры от 1 часа.

СПА-центры применяют данный вид релаксации в программах оздоровления, снятия нервного и мышечного напряжения, улучшения общего состояния организма.

Противопоказания: тяжелые заболевания внутренних органов, инфекционные и вирусные заболевания, аллергические реакции, злокачественные и доброкачественные образования.

Назад