|
Назад
Римско - Ирландские ванны это гармоничное сочетание римских термальных бань с влажным теплым воздухом (80-100% и ирландских прохладных ванн(температурой 28°С) и бань с сухим горячим воздухом.Эта одна из лучших расслабляющих бальнеологических программ, известна с конца 19-го столетия, и основана на двух отличающихся друг от друга европейских культурах принятия водных процедур. Римско -Ирландские ванны представляют собой комплекс с бассейном, разделенным на зоны (ванны) с термальной водой различной температуры и состава, джакузи, водопадом, ливнем для шеи, обливным душем. Вокруг такого бассейна располагаются душевые, парные, массажные комнаты, гардеробные и комнаты отдыха. Правила принятия Римско-Ирландских ванн, переведенные на несколько языков, обычно вывешиваются перед входом, или выдаются посетителям для ознакомления. Посетители ванн полностью раздеваются, и оборачиваются в полотенце. В некоторых комплексах существует раздельное посещение этих процедур для женщин и мужчин. Прием Римско-Ирландских ванн производится в несколько этапов. Все процедуры выполняются спокойно, не торопясь. Первый этап, это принятие прохладного душа, в течение 5-10 минут. Затем, теплая влажная Римская баня (парная) в течение 20 минут. Третий этап, посещение парной с горячим сухим воздухом 10 минут. Завершает этапы прохладный душ. Желательно после посещения бани пить много воды (лучше минеральной). После этих процедур можно произвести пилинг с помощью натуральных щеток и средств с минеральными компонентами, и массаж в течение часа с последующим отдыхом на нагретых полотенцах не менее получаса. Курс принятия Римско-Ирландских ванн состоит из нескольких этапов (от 10 до 16), в зависимости от возможностей комплекса, и составляет по продолжительности от 2 до 4 часов. Свободное плавание в ваннах (бассейнах) с теплой и прохладной термальной водой, джакузи, ливнем для шеи. Эту последовательность можно повторить несколько раз для закалки организма. Обсушивание теплым полотенцем. На всех этапах полотенце служит лишь для того, чтобы высушить тело. В завершении программы на Ваше тело наносится обогащенный минералами и ароматическими добавками лосьон 5 минут. Отдых в релакс-комнате, где Вам предложат свежие соки, минеральную воду, травяные чаи минимум 30 минут. Римско-Ирландские ванны оказывают профилактическое действие при простудных заболеваниях, повышают защитные силы организма, лечат различные формы ревматизма, болезни нервной системы, обмена веществ, улучшают кровообращение. Противопоказания: тяжелые формы заболеваний сердца и внутренних органов, инфекционные болезни, психические заболевания, эпилепсия, повреждения кожных покровов, беременность, критические дни.
Назад
|
